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  • 青少年兒童近視治療需要那些營養
    2019-11-18本站901

          我們知道青少年兒童近視了是一件非常麻煩的事情,所以很多家長都想治好他們的眼睛,其實你不知道的是眼睛也需要營養,如果給眼睛補充好營養,也是對眼睛的一種保護,寧波眼科醫院告訴大家都是哪些營養對孩子的眼睛較好。

        1、水:

        透明的角膜需要水分的滋潤,擔當這一任務的是淚腺所分泌的淚液。研究表明,正是水分在維持著眼內的循環和代謝。如果缺水,就很容易患上干眼癥、角膜炎、結膜炎或淚囊炎。這對近視治療來說絕不是一件好事。

        2、蛋白質與維生素A:

        角膜、晶狀體和視網膜都需要蛋白質和維生素A的營養支持。平時人們常吃的瘦肉、魚類、蛋類、乳類和大豆制品都富含蛋白質。此外,在近視治療中,還可以通過動物肝臟、胡蘿卜、香菜、油菜、菠菜等食物補充維生素A.

        3、B族維生素:

        B族維生素參與包括視神經在內的神經細胞的代謝過程。同時,它還可以有效保護眼瞼、結膜和角膜的健康。人體缺少B族維生素的一個最典型后果就是容易出現視疲勞。而這是近視治療的勁敵之一。所以,可以通過花生、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、魚類、豌豆等食物加以補充。

        4、微量元素:

        鋅、硒等微量元素雖然在人體中的含量較低,但是作用卻很大。如果人體缺少鋅元素,將會影響對維生素A的吸收,還會導致視紫質合成障礙。硒元素參與眼球肌肉和瞳孔的活動,是維護視力健康的重要元素。

        寧波眼科醫院為大家分享以上四點,希望可以幫助到大家,也可以及時為孩子補充這些營養。
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